2018
四月
23
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【家庭课堂Ⅰ】|三十二讲：我好吗？我理解自己吗？
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一、现实的状况
我好吗？我理解自己吗？爱自己吗？了解自己的需要是很重要的。如果我能照顾自己的需要，才能真正的看到他人的需求，无条件地爱他人。所以我们的基本需求，我尊重自己，不放弃自己，随时支持关照自我。我也会以尊重的方式对待我周围的人。
二、人类的需要
空气、水、食物、住所、休息、运动、睡眠、营养、健康、安静 安全、平静、玩耍、乐趣、欢笑、放松 诚实、坦诚、信任、倾听、理解、合作、互助、参与、接纳、欣赏、尊重、成长 支持、体贴、和谐、分享、交流、情义相同、亲密关系、友谊、社区 自律、勇气、自尊、自立、自主、自信、自我了解、自我接纳、自由、自我表达 选择、联系 希望、空间、方向感、清晰、觉察、效率 力量、洞察力、想象力、庆祝生命 表达感激、接受感激 美、灵感、爱、关心、创新 意义、自我价值、欣赏生命、服务生命、服务他人 学习、开放的心态。
三、我好，大家好，不再是梦想。
相信自己的价值，有尊严感，可向人寻求支援，有各种情绪，我可以做自己，不需要变成另外一个人。我以自己为荣，活出天主创造的我。
